ریزش مو یک روند کاملاً طبیعی است که به طور روزانه برای هر فردی می‌تواند اتفاق بیفتد اگر ریزش مو خیلی شدید باشد و فرد در روز تارهای زیادی را از دست این موضوع می‌تواند نگران کننده باشد؛ ما در این مقاله می‌خواهیم بدانیم که ریزش مو تا چه مقدار طبیعی است؟ و از چه راهی می‌توانیم ریزش مو را کاهش دهیم؛ اگر می‌خواهید برای سوال‌هایتان پاسخ‌های دقیق و مطمئنی به دست بیاورید می‌توانید ما را تا آخر این مقاله همراهی کنید.
تعداد مو در سر انسان
بیشتر افراد حداقل صد هزار عدد مو بر روی سر خود دارند و این تعداد در بعضی از افراد بیشتر هم می‌باشد. موهای سر به صورت چرخه‌ای رشد می‌کنند؛ مرحله‌ی رشد در مو بین 2 تا 8 سال طول می‌کشد بعد از آن مرحله‌ی کاتاژن اتفاق می‌افتد که رشد مو متوقف می‌شود بعد از آن مو وارد مرحله استراحت می‌شود و تا مدتی در این حالت باقی می‌ماند، بعد از مرحله استراحت مو، چرخه رشد مو دوباره از سر گرفته می‌شود و موهای جدید شروع به رشد می‌کنند.
ریزش مو تا چه مقدار طبیعی است؟
بعد از پایان مرحله استراحت مو در روز حدود ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو می‌ریزند. ریختن مو به این اندازه کاملاً طبیعی است اما اگر ریزش مو به صورت تکه‌ای باشد یا بیش از حد باشد، شما باید به دنبال درمان اصولی مشکل باشید و عامل ریزش موها را پیدا کنید. اگر موهای شما در روز به اندازه ۵۰ تا ۱۰۰ عدد ریزش دارد در ظاهر کلی هیچ تغییری را نخواهید دید اما در بعضی افراد تعداد ریزش موی طبیعی روزانه ممکن است به ۲۰۰ عدد هم برسد. در بعضی از منابع دیده شده که ریزش مو تا ۲۰۰ عدد هم طبیعی و نرمال است.
۸۰ تا ۹۰ درصد از فولیکول‌های مو روی سر شما به صورت همزمان در حال رشد هستند و بقیه‌ی موها در فاز استراحت یا ریزش هستند. اگر ریزش در روز به بیشتر از ۲۰۰ عدد برسد باید علت را پیدا نمایید چون دیگر این اتفاق ساده و معمولی نیست که به آن بی‌توجهی کنیم.
ریزش موی غیر طبیعی به چه علتی به وجود می‌آید؟
اگر دچار ریزش موی غیر طبیعی شده‌اید، می‌توانید موارد زیر را بررسی کنید و در میان آنها مشکل را بیابید.
- رژیم غذایی نامناسب
- عوامل ژنتیکی و ارثی
- مصرف بعضی از داروهای خاص مانند داروی شیمی درمانی
- افزایش سن
- قرار داشتن در دوران
- بارداری و شیردهی
- داشتن بعضی از
- بیماری‌ها مانند اختلالات تیروئید
همه موارد اشاره شده، می‌توانند بر روی ریزش بیش از حد موهای شما تاثیر بگذارند. ریزش مو در اکثر موارد قابل کنترل و درمان است اما اگر ریزش جنبه‌ی ارثی داشته باشد باید به دنبال راهکارهای دیگر مانند کاشت مو باشید.
راهکارهای بهبود ریزش موی غیر طبیعی
شما اول از همه چیز باید عامل ریزش موی غیر طبیعی را در خود پیدا کنید چون راهکارها برای بهبود و درمان آن متفاوت است. اما در کل باید برای رفع این مشکل به موارد زیر بیشتر توجه داشته باشید
حفظ آرامش و نداشتن
استرس و اضطراب اگر بر اثر قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا دچار ریزش غیر طبیعی مو شدید، بلافاصله بعد از برطرف شدن استرس دوباره رشد موهایتان از سر گرفته خواهد شد. برای دور کردن اضطراب می‌توانید
از تکنیک‌های تسکین اعصاب مانند یوگا و مدیتیشن استفاده کنید. پیشنهاد می‌شود به طور منظم ورزش کنید تا به سلامت عمومی بدن خود کمک شایانی کرده باشید.
بررسی سطح هورمون‌های بدن
شما برای این کار می‌توانید به پزشک متخصص مراجعه کنید و آزمایش‌های مربوط به آن را انجام دهید. عدم تعادل هورمون‌ها می‌تواند در هر سن و سالی اتفاق بیفتد که به کمک دارو می‌توان به بهبود آن کمک کرد. یکی از شایع‌ترین ریزش‌ها در زنان باردار و زنانه یائسه اتفاق می‌افتد. اگر باردار هستید ریزش مو بعد از بارداری به پایان خواهد رسید و خود به خود درمان می‌شود؛ در دوران یائسگی سطح هورمون استروژن در بدن کاهش می‌یابد و باعث ریزش مو می‌شود. البته افزایش سن هم در زنان و هم در مردان باعث ریزش بیشتر مو خواهد شد.
پیدا کردن بیماری و تاثیر آن روی ریزش مو
ریزش مو گاهی اوقات علت زمینه‌ای دارد و به بیماری‌های خاص یا مصرف بعضی از داروها مربوط می‌شود. اگر در گذشته ریزش مو نداشته آید اما به طور ناگهانی دچار آن شده‌اید باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش‌های لازم برای سلامتی بدن را مورد بازبینی قرار دهید؛ چون مشکلاتی مانند کم کاری تیروئید منجر به ریزش مو می‌شود. همچنین داروهایی که برای درمان افسردگی مصرف می‌شوند ریزش مو را زیاد می‌کنند. در این صورت می‌توانید با نظر پزشک داروهای جایگزین را استفاده کنید و مانع از ریزش مو شوید. شیمی درمانی هم باعث ریزش موها می‌شود اما بعد از تمام شدن شیمی درمانی موها مجدداً آغاز به رشد می‌کنند.
استفاده از محصولات ضد ریزش مو
برای درمان ریزش موی غیر طبیعی می توانید از راه حل های بالا استفاده نمایید و در کنار آنها، می‌توانید از محصولات ضد ربزش مو استفاده نمایید:
شامپو ضد ریزش فورت بیوکسین
جلوگیری و قطع کامل ریزش موها
مناسب انواع مو
ضخیم شدن تارهای مو
افزایش رشد و پرپشتی و مقاومت تارهای مو
بلند شدن سالم موها
تقویت و تغذیه پوست سر و افزایش سلامت آن
بدون پارابن و فتالات
مناسب استفاده روزانه
جهت مشاهده و خرید این محصول بر روی عکس کلیک نمایید
شامپو سیر سیاه بیوکسین ضد ریزش قدرتمند
شامپو سیر سیاه بیوکسین ضد ریزش قدرتمند، از ترکیبات کاملاً طبیعی و مؤثر تشکیل شده است که به طور خاص برای تقویت و درمان ریزش مو طراحی شده است. سیر سیاه، یکی از اصلی‌ترین ترکیبات این محصول، به دلیل خواص ضدباکتری و آنتی‌اکسیدانی خود به عنوان یک عنصر کلیدی در فرمولاسیون این شامپو به کار رفته است. این شامپو نه تنها به کاهش ریزش مو کمک می‌کند، بلکه باعث تقویت ریشه‌های مو و افزایش درخشندگی آن نیز می‌شود.
جهت مشاهده و خرید این محصول بر روی عکس کلیک نمایید
شامپو ضد ریزش لورآل مناسب موهای ضعیف
شامپوهای ضد ریزش یکی از راه‌حل‌های مؤثر برای جلوگیری از ریزش موها و تقویت آنها هستند. در این میان، شامپو ضد ریزش لورآل مناسب موهای ضعیف حجم 360میل، به عنوان یکی از محصولات محبوب و باکیفیت، توانسته است جایگاه ویژه‌ای در بین مصرف‌کنندگان پیدا کند. این شامپو با فرمولاسیون منحصر به فرد خود، به تقویت موهای ضعیف کمک کرده و ریزش موها را کاهش می‌دهد.
- ضد ریزش و درمان ریزش موها
- حاوی آرژنین و پروتئین
- افزایش دهنده رشد موها
- افزایش دهنده مقاومت ریشه، پیاز و ساقه مو
- خاصیت آبرسانی مو و حفظ رطوبت طبیعی مو
- پاکسازی مو از آلودگی و چربی اضافه
- ترمیم و لطیف کننده موها
- درخشان و براق کننده مو
- تغذیه کننده و مرطوب کننده موها
- جلوگیری از شکنندگی مو
جهت مشاهده و خرید این محصول بر روی عکس کلیک نمایید